KLARFIT Power-Gym, inverziós pad, 6 az 1-ben multi berendezés

Inverzió, fekvőtámasz, tolódzkodás, húzódzkodás, dip vagy hasizom erősítés egy eszközzel? A Klarfit Power-Gym inverz tornapad egy igazi multitehetség és tökéletes partner otthoni edzéshez. Mint inverz tornapad a Klarfit Power-Gym optimális ellazító kúrát biztosít a hátgerincnek. A gravitációs állványon végzett "Hang-up" terápia kiválóan alkalmas a hátfájás megelőzésére, főleg ülőmunkát végzők számára vagy megterhelő fizikai aktivitás esetén. A párnázott fekvőfelületen a test súlypontja kényelmesen elfordul 180°-ot. Ebben a testhelyzetben a gerinc nyújtva és tehermentesítve van, valamint a szív- és érrendszer működése is fokozódik. Végleg megszabadulhat a hát és a nyak területén jelentkező feszültségtől, valamint csökkenti a nyomást a porckorong belsejében. Már heti néhány gyakorlat javítja a hátgerinc állapotát, csökkenti az izomfeszültségből kiinduló fejfájás kialakulásának esélyét, valamint segít megőrizni a csigolyák egészségét. A kondíció általános javításához a Klarfit Power-Gym multi tréner többféle fogantyúval és párnázással rendelkezik. Ennek köszönhetően számos erősítő gyakorlatot végezhet. A fekvőtámasz, tolódzkodás, húzódzkodás és dip így a lehető legegyszerűbben végezhetők el. Ha a háttámlát a felső pozícióban fejjel lefelé rögzíti, hasizmait is hatékonyan edzheti. Az optimális feltételekről a Klarfit Power-Gym inverz tornapad 22 fokozatban állítható magassága gondoskodik, melynek köszönhetően az eszköz a felhasználó testmagasságához igazítható. A párnázott nylon biztonsági öv biztosan tartja az embert a függő pozícióban. A stabil acél konstrukció maximális terhelhetősége 120 kg. A Klarfit Power-Gym inverz tornapad egy hamisíthatatlan multifunkciós sporteszköz kezdők és fitness rajongók számára egyaránt.

GYIK

• Mennyi időt érdemes naponta használni az inverz tornapadon?
  Az ajánlott idő napi 5-10 perc kezdőknek; ezt fokozatosan növelheti akár 15-20 percre is.
• Kinek nem ajánlott az eszköz használata?
  Terhes nőknek, magas vérnyomással vagy szívproblémával küzdőknek érdemes orvossal konzultálniuk mielőtt használják.
• Milyen gyakran kell karbantartani az eszközt?
  Érdemes havonta ellenőrizni az acél szerkezetet és rögzítéseket biztonsági okokból.
• Tudok-e más gyakorlatokat végezni rajta mint amit leírtak?
  Igen, kreativitásától függően különféle stretching vagy erősítő gyakorlatokat is kipróbálhat.