Capital Sports Sit’n Curl, erősítő pad, Sit Up pad súlyzókészlettel

Akik az otthoni kényelemben szeretnék izmaikat edzeni és erősíteni, itt van a Capital Sports multifunkcionális pad. A pad alapfunkciói a következők: hasizom erősítése, Sit Up (felülések) és Back Raises. A padot használhatjuk Curlbank-ként is a bicepsz súlyzókkal való erősítésére. Tehát ez a multifunkcionális termék kiváló az egész alak formázására. Sit Up padként a hasizom erősítésére széleskörű gyakorlatok végzését teszi lehetővé. Az egyéni méretekhez igazításhoz és a nehézségi fok átállításához változtathatunk a párnázott lábtámaszok (három magassági pozíció) és a fekvőfelület hosszán (négy magassági pozíció). A Curl támaszokkal kombinálva a pad tökéletesen alkalmas az úgynevezett Back Raises gyakorlatokra - hátemelés hanyatt fekve. Azok számára, akik szeretnének másokat lenyűgözni kidolgozott karjaikkal, a rövid súlyzók készlete áll rendelkezésre, amely két 2,5kg-s rúdból, és négy 1,25kg és 2,5kg súlyból áll. A pad elég helyet nyújt a bicepszek tökéletes átmozgatására. A fekvőfelület és a támaszok is a bicepsz edzésénél kellemesen párnázottak és műbőrrel vannak bevonva. A pad nem foglal sok helyet, ezért ideális az otthoni edzésre. Amennyiben épp nem használjuk, egyszerűen eldönthetjük. Kérjük, tartsa szem előtt, hogy a padot összeszerelésre kész állapotban küldjük. A szerelés körülbelül 30 percig tart. Mindössze 13-as és 17-es számú csavarhúzót kell használni.

Használati útmutató

A multifunkcionális padden kezdje azzal, hogy beállítja a fekvőfelület hosszát és a lábtámasz magasságát saját testméreteinek megfelelően.

• Hasizom-erősítéshez helyezkedjen el kényelmesen háttal felfelé; végezzen felüléseket vagy más hasizom-gyakorlatokat.
• Bicepsz edzéséhez rögzítse megfelelően súlyzóit; üljön le vagy feküdjön rá úgy, hogy kényelmes legyen az emelések végrehajtása.
• Back Raises gyakorlatokhoz feküdjön hanyatt; használja ki a curl támaszokat stabil tartásért.

Mindig figyeljen arra, hogy biztonságosan rögzítse az összes állítható elemet használat előtt! Edzés után döntse le könnyedén takarítás vagy tárolás céljából.