A deadlift egy ultimatív teszt a felsőtest erejének, de a gyakorlat során hatalmas a nyomás a hát alsó részén. Tökéletes alternatíva a klasszikus kétkezes súlyzók kiváltására a CAPITAL SPORTS Beastbar Hex-Bar. Ez a kétkezes súlyzós edzéssel szemben a hatszögletű súlyzó tengely súlypontja a csípőízület magasságában található. A súlyt Ön így a test oldalán emeli fel, tehát kisebb a nyomás a hátgerincen. A módosított mozgásszög előnye, hogy nagyobb súlyt is helyezhet a rúdra. A Beastbar Hex-Bar következő mellékhatása: a nagyobb súly, amit a súlyzó tengelyen elhelyezhet, az alsó végtagok izmait jobban terheli, így hatékonyabban formálja alakját. Mindegy, hogy deadlift, shrug, evezés vagy térdhajlítás: a két fogási lehetőség sokféle súlyemelő gyakorlat megvalósítását teszi lehetővé max. 300 kg terhelésig. A Trap-Bar recézett markolatai mindig biztonságosan foghatóak a kézben. Mint hátgerinc kímélő alternatíva vagy a kétkezes súlyzórúddal való edzés kiegészítéseként - CAPITAL SPORTS Beastbar Hex-Bar.
Használati előnyök
- Kíméli az alsó hátat azáltal, hogy csökkenti az ágyéki gerincre nehezedő nyomást.
- A testsúlyhoz közelebb eső fogási pont miatt stabilabb és természetesebb mozgást biztosít.
- Kétfogásos kialakítása változatosságot engedélyez különböző gyakorlatokhoz (deadlift, shrug, evezés).
- Lehetővé teszi nagyobb terhelés használatát anélkül, hogy növelné az ízületi stresszt.
- Javítja az alsó végtagok izmainak fejlődését és alakformáló hatással bír.
